Vraag: misbruik en daaraan gekoppeld in het algemeen grensoverschrijdend gedrag. Dus ook andere vormen van grensoverschrijdend. Is een hot topic in het nieuws op dit moment. En ook de andere kant bekijken, nl die van de zogenaamde dader. Collega van mij is ervan beticht terwijl er in werkelijkheid niets aan de hand was. Dat heeft veel met hem gedaan. Merk dat alles onder één vergrootglas komt te liggen door alles wat er op dit moment in de media is.
Adviezen: wat klant vooral nodig is dat de ‘zelfschuld’ wordt weggehaald; vaak blijft ‘slachtoffer’ zitten met : had ik maar dit…, had ik maar dat…, misschien was mijn rokje te kort, had ik maar harder van me afgebeten…, of had ik het maar aan iemand kunnen zeggen…
Zelfschuld: een gedachtenmolen waarin men blijft hangen en die de pijn in stand houdt. Vaak gebruikt persoon deze ‘vervorming’ omdat men bang is om de intense boosheid te gaan voelen en toelaten. Terwijl die boosheid – indien juist gekanaliseerd – nodig is om correct en kordaat voor zichzelf op te komen.
Nota: zelfschuld is enkel nodig als er OPZETTELIJKE bedoeling was iemand te kwetsen / beschadigen; als er met opzet negatieve intenties waren. Vaak verheldert dit veel bij mensen die ‘zelfschuld’ opnemen. Iedere vorm van ‘zelfschuld’ waarbij echter geen sprake was van opzettelijk negatieve intentie is onterechte zelfschuld: een enorme energievreter en blokkade. Bevrijdend dit te kunnen loslaten!
En ook het zichzelf intenser toe-eigenen van het eigen lichaam: niet langer afwijzen of schaamte tegenover het ‘beschadigde gebied’ (vaak raakt zo iemand ongevoelig of niet dit lichaamsdeel aan – ook vaak neiging tot ‘bedekking’ van lichaamsdeel (vb iemand legde steeds dekentje over haar knieën en benen / liet nooit haar handen rustig liggen op haar schoot – was beschadigd door haar vader). Dit kan door liefdevol naar deze lichaamsdelen te ademen. Klanten adviseren thuis zichzelf op die plaatsen aan te raken, te strelen en te zeggen: dit is mijn lichaam, het is van mij, mijn plek… evt. energie van de ander zend ik terug, mijn lichaam is nu geheel van mij en gehééld.
Helpt ook intens: klant op buik laten ademen, waarbij één hand wordt gelegd tegen de beschadigde zone (dus meestal schaamstreek): dit contact met zichzelf maakt vaak al veel los + de ademstroom + liefdevolle zelfsteun doen de rest.
Zelfschuld weghalen – boosheid toelaten – zelfrespect en eigen ruimte bekrachtigen Verder tools aanreiken ivm grenzen aangeven.
Toevoeging: het is ook belangrijk om te kijken vanuit welk filter het feit ervaren/belicht is en verteld wordt. Iedereen heeft een eigen filter, gevormd vanuit wie je bent én vanuit je verleden en ook nog aanwezige pijn. Dit filter heeft ook invloed op hoe de context beleefd is, de interpretatie op wat er gezegd/niet gezegd werd, wat er gevoeld werd, welke lichaamstaal aanwezig was, zowel op het moment als daarvoor. Niet alle situaties die nu benoemd worden als grensoverschrijdend gedrag zijn daadwerkelijk grensoverschrijdend gedrag. Door het aanwezige filter kan dit wel zo benoemd worden, maar kan er juist een andere hulpvraag (oude pijn) onder zitten, alleen weet degene dat niet zo te benoemen, heeft niet de moed/kracht of bewustzijn om dit te benoemen en ‘gebruikt’ dan de gebeurtenis door die in te kleuren als grensoverschrijdend gedrag, terwijl er dus een diepere hulpvraag onder ligt. Dit aan het licht brengen geeft nadien dan een wezenlijke andere kijk op het eerder benoemde grensoverschrijdend gedrag.